雖然我並不是甚麼運動健將，體內沒有太多的體育細胞，不過我的確很喜歡運動。以前，每個星期都會踢一兩次足球，有時候還會去游泳，去打乒乓球。可是，自從Fiona懷了德洋，公餘時間，我不捨得離她半步，擔心有甚麼事情發生，我都可以在她身邊。所以，自此以後，我都沒有去做運動了。到了我這個年紀，不做運動，別人一看就看得出來，就算不喝啤酒，啤酒肚馬上就現形。
上個月有世界游泳錦標賽，最近又有世界田徑錦標賽，在電視上看到運動健兒的體態，再看看自己每況愈下的體型，不禁的感到非常之慚愧。雖然我知道自己永遠都不可能擁有那些頂尖運動員的一身肌肉，但也不致於要擁有一身肥肉吧！
某一天晚上，在電視看到一個廣告，推銷的是一張＜普拉提椅子＞。＜普拉提＞（pilates），是上世紀德國人Joseph Pilates發明的一系列體操運動，跟瑜珈有點像，不過除了拉鬆筋骨之外，還有雕塑肌肉的功能。以前在健身室試過一兩堂，蠻喜歡，可是後來沒有時間去健身室，所以沒有繼續下去。
這次廣告賣的＜普拉提椅子＞很特別，因為可以在這張椅子上做出多種＜普拉提＞鍛鍊體操，一切都可以在家裏做，不用去健身室。我忍不住引誘，最後在網上買了一張回來。
用＜普拉提椅子＞做運動已經一個星期了，雖然期待的六塊腹肌至今還是累積成一大塊，可是身體感覺真的壯了。最重要的是我的posture，我的姿態好了，背部也不再痠痛。
有時候我會想，雖然我相信人生有輪迴，我們的身體只不過是用來過渡的＜臭皮囊＞，可是這個＜臭皮囊＞還是要好好的保養。沒有它，我們這一生甚麼都做不出來，甚麼都做不好，沒法履行上天給予我們的天賦。
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